Мандзюк тренує 5 гравців УПЛ і бере приклад зі спільного з Мессі фізіотерапевта

Екс-гравець "Дніпра", "Динамо" і національної збірної України 2008-2017 років Віталій Мандзюк спробував себе тренером-фізіотерапевтом.

Зауважує, що давно займався тренерством, блогерством, але в час карантину настав час допомагати людям, які сидять у домівках і не мають змоги піти в тренажерний зал.

Я вирішив поділитися своїми знаннями з людьми. Плюс до того я грав під № 5, виникла ідея 5 вправ кожного дня, такого собі Мандзя-челенджу.

У челенджі я кручу-верчу дуже різноманітно, щоб задіяти кожну групу м’язів. А якщо на полі – функціональна робота, робота з м’ячом. Переніс увесь свій досвід. Взяв із кожного свого досвіду трохи, із Дніпра, від іспанців, де я тільки вчився. А ще – своя фантазія.

Віталій зізнається, що разом із тренуваннями вивчає поведінку свого тіла, м’язів при виконанні різних вправ.

У нас мало спеціалістів, які б розбиралися і в навантаженнях, і в медицині одночасно. Це все потрібно вивчати, випробовувати на собі й розвиватися.

Займається Віталій з футболістами Денисом Поповим, Миколою Шапаренком, Микитою Бурдою, Денисом Костишиним та Олександром Андрієвським.

Мандзюк у програмі #ЗалишайсязФутболом відзначає, що хотів би спробувати себе тренером-фізіотерапевтом у професійній команді. Однак наразі хоче стати експертом в цій сфері.

Я все це роблю, щоб про мене дізналися. А далі… Зрозуміло, кожна людина має заробляти. Зараз я скерований на те, щоб добре виконувати свою роботу. А все матеріальне прийде з часом. Так же було і в футболі – спершу ім’я зробив собі, а тоді вже прийшли фінанси. Зараз я хочу якісно виконувати свою роботу, щоб після тренування хлопці присилали мені класні повідомлення, які окриляють. І я розумію, що перебуваю на правильному шляху.

Найкращим тренером-фізіотерапевтом Віталій Мандзюк називає Андре.

Я до нього їздив на відновлення. У нього бував Мессі і взагалі пів Європи. Там я отримав великий досвід. Я відновлювався в нього довгий час, дізнався багато – як себе відновлювати й багато іншого.

Те, що я у підсумку не відновився – це наслідок кількох невдалих операцій, моя фізіологія. У кожного свій футбольний вік. Мій закінчився у 28 років – стерся хрящ. Таке буває через навантаження. Тому не думаю, що Віталій Мандзюк чи хтось інший би зарадив. Це суто фізіологія. Але якщо говорити про відновлення, то я багато чого навчився.

Мандзюк розповів і про свої татуювання, яких у нього на тілі дуже багато.

Поки карантин – татуювання відійшли на інший план. Кожне щось значить у моєму житті, поетапно, щось сталося важливе – одразу набиваю. Чекаю коли мине карантин, буду рухатись вперед, і важливі моменти буду переносити на своє тіло.