"Я бачив розірваний ахілл два рази". Медик Вест Гема розповів, як Ярмоленко відновлювався після травми


За рік українець пройшов шлях від потрясіння до звання одного з найкращих бомбардирів "молотобійців" у поточному сезоні

"Я бачив розірваний ахілл два рази". Медик Вест Гема розповів, як Ярмоленко відновлювався після травми


Менеджер Мануель Пеллегріні описав його як "особливого гравця" після голів "Норвічу", МЮ і "Борнмуту". Відновившись від травми ахілла Ярмоленко став одним з найкращих бомбардирів "Вест Гема". Але за таку прекрасну форму було важко боротися.

Трохи менше 12 місяців тому 29-річний Ярмоленко отримав розрив ахілла в грі проти "Тоттенгема". Рідкісна, але серйозна травма для футболіста. Для Ярмоленка це був справжній удар. Всього через пару місяців після гучного переходу до "Вест Гема" і АПЛ він зіткнувся з місяцями в стороні від футболу.

За допомогою голови медичної служби "молотобійців", Річарда Коллінджа, Sky Sports розповів історію довгого повернення Ярмоленка.

Читайте такожЯрмоленко: Зараз ще не мої 100%, але я відчуваю, що скоро наберу ідеальну форму

Травма

“Думаю, це відразу зрозуміло: коли гравець отримує таку травму, це дуже неприємно. Як тільки ми вибігли на поле, було ясно, що він відчуває серйозний дискомфорт, а гравець в такому разі знаходиться в шоковому стані".

Коли Ярмоленко схопився за ногу, вираз облич його партнерів по команді підкреслив серйозність травми ще до того, як Колліндж та його медична команда підбігли до Андрія.

“Ви не так часто бачите розірваний ахілл. Я у футболі близько 20 років і, думаю, зустрічав подібну травму два рази. Вони трапляються нечасто, але це дуже серйозно".

Усвідомлюючи складність травми медична команда "Вест Гема" знала, що потрібно діяти швидко.

“Його дружина була на грі, тому ми відвели її до медичного кабінету і пояснили значення травми. Андрій був вражений і розчарований. Він прийшов до нової команди Прем'єр-ліги і хотів справити хороше перше враження. Йшов жовтень, і у нього ця можливість була віднята.

"Я бачив розірваний ахілл два рази". Медик Вест Гема розповів, як Ярмоленко відновлювався після травми - изображение 1

Ми одягли на нього захисний черевик, дали милиці і відправили на МРТ, що підтвердило наші побоювання: він пошкодив ахілл. З такими травмами потрібно працювати якомога швидше. Пошкодження сталося в суботу, а до ранку понеділка Андрій вже переніс операцію в Лондоні, щоб відновити сухожилля".

Після бурхливих годин, що послідували за травмою, Ярмоленко довелося зіткнутися з перспективою довгих місяців відновлення.

Перший день

Після операції травмовану ногу тримали в захисному черевику, який знімали тільки для легких вправ на розтяжку. В цей гнітюче повільний період його моральний дух був так само важливий, як і фізичне відновлення.

“Спостерігати за тим, як інші гравці щодня виходять на тренування, було важко для нього. Щоб допомогти пережити початковий 10-тижневий період після травми, ми намагалися бути позитивними навколо нього. Андрій і сам дуже добра людина, що також допомагало, але гравці, менеджер і тренерський штаб були чудові поруч з ним.

"Я бачив розірваний ахілл два рази". Медик Вест Гема розповів, як Ярмоленко відновлювався після травми - изображение 2

У нас в клубі також є команда по догляду за гравцями, яка забезпечила, щоб Андрій і його сім'я знали, що ми тут, щоб надати йому всіляку підтримку: від спілкування з психологом до звернення до працівників, з якими він спілкувався в Україні. Етика "команда за команду" допомогла Андрію повернутися туди, де він зараз знаходиться".

Колліндж і тренерський штаб були зацікавлені, щоб Ярмоленко якомога активніше стежив за своїм фізичним станом. Були тренування для його верхньої частини тіла і для підвищення серцевого ритму, а також гідротерапія, щоб підтримувати його у формі.

Ярмоленко також було поставлено ряд завдань: "Найважливіше, що я зрозумів за час роботи, - потрібно давати гравцеві реалістичні цілі, як буде виглядати програма реабілітації, і ставити нові завдання протягом цього періоду".

Технологія і завзятість

Ми рано починали і були довгі години на тренувальній базі клубу, але ставлення Ярмоленка залишалося непохитним. Навіть наприкінці сезону, коли його партнери пішли у відпустку, Ярмоленко як і раніше приїжджав щодня, щоб продовжувати свій бій за повернення форми.

Його лікування було великим і використовувало сучасні технології. В барокамері Ярмоленко катався на статичних велосипедах, тренувався на крос-тренажері і бігав на антигравітаційній доріжці.

"Андрій виконував роботи в імітаційному середовищі висотою три тисячі метрів. Це допомогло його серцю і легеням працювати сильніше, тому, коли він повернувся на поле, його організм був не дуже виснажений. Він виконував дуже інтенсивну роботу на велосипеді, і з грудня ми поступово збільшували вагу його тіла, коли він бігав на біговій доріжці".

Регулярні зважування та перевірки жирових відкладень контролювали стан Ярмоленка, зустрічі з клубним дієтологом контролювали раціон, а масаж і стимулятори м'язів допомагали зміцнити мускули навколо ахілла, що загоювався.

"Я бачив розірваний ахілл два рази". Медик Вест Гема розповів, як Ярмоленко відновлювався після травми - изображение 3

Після ранкового тренування в барокамері в другій половині дня слідувала додаткова робота з тренерами по силовій і фізичній підготовках, а щотижневі заняття пілатесом допомагали з гнучкістю.

"Кожен гравець хоче повернутися якомога швидше, а ми хочемо, щоб це було безпечно. Барокамери, кріотерапевтичні камери, м'язові стимулятори, ударно-хвильові машини тощо дають багато інформації. Ми завжди намагаємося знайти, що допоможе повернути гравця на поле швидше, безпечніше і ефективніше".

Гострий інтерес Пеллегріні

Бос "Вест Гема" Мануель Пеллегріні уважно стежив за процесом. Ярмоленко, можливо, і був поза ігрової роботи, але, як і всі травмовані в клубі, Пеллегріні наполягав, щоб він брав участь у командних зустрічах і відчував себе частиною групи.

"Я бачив розірваний ахілл два рази". Медик Вест Гема розповів, як Ярмоленко відновлювався після травми - изображение 4

“Пеллегріні любить бути в курсі того, що відбувається з травмованими. Я зустрічаюся з ним щоранку і кажу про кожного гравця незалежно про те, готовий він чи ні. Менеджер також бачить футболістів у процедурному кабінеті, заходить і запитує, як просувається лікування.

Він підтримує відкритий зв'язок з травмованими, тому що футболіст все ще повинен відчувати себе частиною клубу і брати участь в його житті. Пеллегріні і його команда відмінно справляються з цим. Гравці не відчувають себе покинутими в стороні через свої травми".

Знову на полі

Робота Ярмоленка на біговій доріжці підняла його сили в грудні, а в січні він вже був готовий повернутися до бігу на траві.

Перехід знову був повільним, спокійним і методичним. Коли звичайний біг став рухомим, в квітні він зміг приєднатися до партнерів по команді для деяких безконтактних тренувань, і врешті-решт з травня приступити до контактної роботи. Але це був ще не кінець шляху.

"Я бачив розірваний ахілл два рази". Медик Вест Гема розповів, як Ярмоленко відновлювався після травми - изображение 5

“Коли ви повертаєте гравця до контактної групи, потрібно зміцнити його впевненість. Для цього немає нічого кращого тренувань. Є багато чого, що ви можете зробити в період реабілітації перш ніж він повернеться до повністю контактних тренувань. Але він повинен піддаватися стресу і напрузі, які тренування надає на сухожилля".

Організм Ярмоленка добре реагував, і якби сезон Прем'єр-ліги розтягнувся до червня, він би встиг повернутися на поле. Однак, враховуючи терміни його відновлення, Пеллегріні та медперсонал зійшлися на думці, що найкраще було піти на поп'ятну і забезпечити 100-відсоткову готовність Ярмоленка до першого липня - початку передсезонки.

Це означало, що після завершення першою командою "Вест Гема" сезону, Ярмоленку потрібно було знайти когось для тренування.

“Ми затримали команду U-23 спеціально, щоб допомогти Андрію і він зміг провести додаткове тренування з ними. Він також повернувся до України і провів кілька тренувань з національною збірною, але ми повністю контролювали цю частину, щоб переконатися, що він раніше часу не працював занадто багато".

Оскільки його власна відпустка скоротилася до коротких вихідних з сім'єю, влітку Ярмоленко був зосереджений на реабілітації.

"Це ті жертви, які потрібно принести. Люди думають, що сезон закінчується в середині травня, але, звичайно, медична, спортивна і наукова команди працюють протягом усього літа. Як практично все літо працював і Андрій".

Повернення

Першого липня, коли Ярмоленко приїхав на базу, він був готовий до бою і тепер пожинає плоди своєї роботи.

"Я бачив розірваний ахілл два рази". Медик Вест Гема розповів, як Ярмоленко відновлювався після травми - изображение 6

“Реабілітація не повинна сприйматися легковажно, тому що це процес, який вимагає жахливо великого вкладу, а результат на старті сезону - свідчення того, наскільки добре Андрій пройшов через це. Щоб знову грати на такому рівні, потрібні величезна психологічна стійкість і позитивне мислення.

"Я бачив розірваний ахілл два рази". Медик Вест Гема розповів, як Ярмоленко відновлювався після травми - изображение 7

Важка робота все ще триває. Ми не стаємо самовдоволеними. Вимоги Прем'єр-ліги зараз величезні, фізично і психологічно. Коли такий гравець, як Андрій, отримує травму, потрібно виконувати додаткову роботу, яка допоможе йому залишатися в грі.

Але він хороший професіонал. Він був губкою протягом останніх дванадцяти місяців і ввібрав всю інформацію, яку надавав персонал. Дуже приємно бачити Андрія знову граючим на тому ж рівні".

Оцініть цей матеріал:
Коментарі
Увійдіть, щоб залишати коментарі. Увійти
bender_sun (Белая Церковь)
Респект за материал, оочень интересно
Відповісти
2
0
Повернутись до новин
Коментарі 9
bender_sun (Белая Церковь)
Респект за материал, оочень интересно
Відповісти
2
0
oda1979 (Запорожье)
Возвращаться всегда очень тяжело.
Відповісти
2
0
Лекарь (село Дарница)
Я да раза рвал ахил, я знаю, что это такое. Увы, я рвал его в Украине, тогда не было всяких специальных сапожек.. Был гипс, от яиц до большого пальца вытянутой вперед ноги. И еще были костыли... Только спустя месяц гипс укоротили. Спустя 3 месяца меня выписали, а еще спустя месяц я порвался повторно. Не могу передать те эмоции и ощущения, казалось, это конец.
Відповісти
3
0
Gradus (Dnepr)
Боюсь повторного разрыва. Надеюсь до гололёда уже укреплю ахилл.
Відповісти
0
0
Лекарь (село Дарница)
Гололед и зима были в первый разрыв. Помню, как покойный отец вез меня домой после осмотра врача и его старый драндулет стал на пол-дороги (порвался ремень). Мне пришлось идти на костылях по гололеду 4 квартала. Это был самый трудный путь в моей жизни. Ногу с гипсом я сначала нес впереди. Потом устал, нес ее позади. Потом устал так, что просто волочил ее по льду и снегу. Надо понимать, что нога голая, без обуви, а костыли так и норовят разъехаться в стороны. А потом надо было подняться на костылях на второй этаж. Я носом нажимал на звонок... В квартиру просто упал, ввалился. Как пьяница, беспомощный напрочь
 
1
0
Helgi65 ( Киев)
Я всю жизнь в спорте.Сейчас мне 54,занимаюсь пауэрлифтингом,чемпион и призёр Украины,и знаю,насколько тяжело возвращаться после травм в спорт,насколько тяжело находить стимулы и мотивацию.Андрюхе большой респект,выдержки,удачи и успехов.
Відповісти
17
0
Королів Антон (Берген - Жидачів)
Хороший текст. Респект авторам і укладачам
Відповісти
13
2
Helgi65 ( Киев)
Извини,заминусовал случайно,не могу снять минус и поставить плюс.
Відповісти
7
0
avatar
beatles (Крыжополь)
так вот ты значит какой чемпион-призер))) Стратил, блин!
 
0
5

Новини Футболу

Найкращі букмекери

Букмекер
Бонус