Диетолог Барселоны: Мы изменили рацион для Месси, чтобы уменьшить количество травм

Диетолог каталонцев Мария Диана Лизаррага рассказала, как изменение питания футболистов может повлиять на уменьшение количества травм – ее слова приводит AS. Напомним, Месси полностью поменял рацион в 2013 году – игрока часто тошнило, в том числе и на футбольном поле, и во время тренировок. Лионель полностью исключил говядину, свинину, пасту и газировку.

"Игрок может потерять оптимальные кондиции и легко получить травму. Наша цель – построить рацион футболиста так, чтобы постоянное улучшение физической формы не заканчивалось травмой. Спортсмены осознают, что некоторые бульоны, молочные коктейли и желе могут им помочь. Важно, чтобы они воспринимали это как часть постоянной работы, которая поможет не травмироваться".

"В какой-то момент карьеры рацион изменили и для Месси, чтобы уменьшить количество травм. Игроки с серьезными или хроническими травмами стали спрашивать, есть ли такие продукты, которые могут им помочь. В случае с Месси и остальными, мы проводим постоянные исследования. Например, куркума имеет противовоспалительное свойство, а некоторые бульоны могут помочь при повреждении. То, что футболисты получают образование в области питания, очень важно".